Усі знають: гуляти корисно. Та як зробити щоденну прогулянку захопливою пригодою, а не рутинним обов'язком, що швидко набридає? Зібрали поради фахівців.
Спеціалісти радять батькам під час прогулянки з дитиною дотримуватися кількох простих, але дієвих порад.
- Обговорюйте побачене. Розмовляйте про те, що вас оточує: спостерігайте за сезонними змінами, рослинами й тваринами. «Дивись, он ворона понесла горішок до гнізда». Коли ви називаєте об'єкти на шляху, дитина запам'ятовує їх і розширює словниковий запас.
- Звертайте увагу на відчуття. Допомагайте помічати деталі: «Я чую, як співають птахи», «Який приємний аромат!», «Відчуваю подих вітру». Не забороняйте брати камінчики, палички, листочки — запропонуйте поводити долонькою по корі дерев.
- Уникайте гіперопіки. Безпека на першому місці, та постійні «не чіпай», «впадеш», «не бігай» не дають дитині пізнавати світ. Завдання дорослого — знайти золоту середину: давати відчуття безпеки й водночас підтримувати.
- Ставте запитання. Запитуйте думку дитини, стимулюйте інтерес: «Це був вантажний потяг чи пасажирський?», «Ми бачили дві квітки, потім ще три — скільки всього?». Вчіть прогнозувати — це розвиває мовлення й мислення.
- Плануйте приємні сюрпризи. Несподівані зупинки додають емоцій: купіть фрукти на ринку, покатайтеся на каруселі або влаштуйте пікнік на лавці.
- Відповідайте на запитання. Допитливі діти ставлять багато запитань. Не обривайте їх фразами «підростеш — дізнаєшся» — так потреба у знаннях лишається незадоволеною.
- Вчіть орієнтуватися в місті. Зайдіть на пошту, в бібліотеку чи кав'ярню. Поясніть значення світлофора й вивісок, розкажіть, чому фонтан працює влітку, а взимку — ні.
- Розважайтеся. Погляньте на світ очима дитини: вигадуйте ігри, жартуйте, співайте. Дозвольте пройтися по невисокому бордюру, зберігаючи рівновагу, побігати калюжами.
- Тренуйте пам'ять. Гуляючи звичним маршрутом, стимулюйте помічати зміни: «Ти помітив, що тут щось змінилось?». Діти люблять спостерігати, як будують будинки.
- Грайте разом. Відкладіть гаджети й будьте в моменті. Дітям бракує уваги заклопотаних батьків — грайте, спілкуйтеся й навчайте бути щасливими.
«Діти здатні зрозуміти більше, ніж нам здається. Якщо ж ви чогось не знаєте — дізнайтеся це разом, зазирнувши в енциклопедію»
— Таміла Насирова, психолог
Головне
Прогулянка — це не обов'язок, а час, проведений разом. Саме ваша увага робить її по-справжньому пізнавальною.